Penting

Segala tulisan dalam blog ini hanya pandangan peribadi berdasarkan pendidikan, pengalaman, pembacaan dan pemerhatian penulis terhadap kehidupan seharian. Saya menggalakkan penyebaran informasi daripada blog ini. Namunbegitu, tindakan undang-undang akan diambil sekiranya segala informasi daripada blog ini digunakan untuk tujuan fitnah dan boleh memudharatkan orang lain. Selamat Membaca.

303 CHANNELS HANYA RM40 SEBULAN

Wednesday 12 September 2012

Salam Aidilfitri, Selamat Merdeheka, Salam Hari Malaysia


Salam sejahtera saudara/saudari pembaca blog saya. Setelah agak sekian lama tidak bersua dek kerana hilangnya kata kunci untuk akses blog ini. Akibat kebejatan masa sejak bulan Mac 2012 yang lalu saya agak sibuk dengan tugas hakiki memaksa saya melalui kehidupan yang agak berkejaran mengejar masa.

Beberapa projek yang harus disiapkan dalam lingkungan masa diantara April/ Mei 2012 serta dalam masa yang sama terpaksa menyediakan beberapa proposal demi memastikan kelangsungan kehidupan saya, istri dan anak-anak dimasa sedikit hadapan. Kerana sebagai seorang yang menyara keluarga dengan bekal pendapatan tidak tetap seperti kebanyakan teman-teman yang bekerja (mempunyai gaji tetap saban awal bulan), saya terpaksa mengembeling segala kudrat yang ada untuk memastikan apa sahaja proposal menjadi kenyataan.

Justeru, akibat ruang masa yang mendesak itu saya sangat sibuk sehingga tidak punya masa yang sesuai untuk mencatatkan sebarang nukilan di blog ini. Natijahnya, saya kehilangan kata laluan (password) blog ini sehingga hari ini (12/09/2012). 

Alhamdulilah, trimas kepada Allah SWT kerna memberikan sekian ruang buat saya dan para pembaca untuk terus membuat kebaik di muka bumi Nya. Sehingga setakat artikel ini ditulis saya senantiasa bertanya kepada diri sendiri bahawa peluang yang diberikan buat saya dan keluarga serta semua pembaca memenuhi ruang yang ada dibulan Ramadhan yang lalu apakah benar-benar dimanfaati? Menghabiskan 30 hari berpuasa di waktu siang serta harus mengawal tingkahlaku anggota diri seperti tangan, kaki, mata, mulut dll bukanlah sesuatu yang mudah dan senang kerana dalam masa yang sama kita juga tidak mengambil cuti sehingga sebulan untuk khusus beribadat. Di waktu malam pula kita sibuk dengan urusan makan (menjelang berbuka dan bersahur), manakala ibadah solat sunat terawikh pula memberikan pengertian besar buat umat Islam kerana ianya hanya ekslusif ada dalam bulan Ramadhan sahaja saban tahun.

Salam Eidul Fitri
Sebab itu, tamatnya Ramadhan harus diraikan pada awal Syawal yang biasa diraikan sebulan olih masyarakat Melayu di Malaysia. Eidul Fitri tahun ini agak begitu bermakna buat saya dan keluarga besar yang ada. Perjalanan bermula daripada Seri Kembangan ke Serting Tengah sebelum pulang kembali ke Seri Kembangan. Selepas itu, perjalanan saya ke Batu Gajah untuk beberapa hari sebelum pulang ke Semerah. Dari Batu Pahat kembali ke Bahau dan di Serting Tengah untuk beberapa hari selepas itu pulang kembali ke Semerah. Sehari kemudian saya ke Johor Baharu, Kota Tinggi dan Singapura. Kemudian dari Semerah pulang terus ke Seri Kembangan untuk mulakan hidup bekerja setelah hampir seminggu bercuti.

Begitu meriahnya sambutan Eidul Fitri disambut oleh kebanyakan ahli masyarakat. Ia bukan sahaja diraikan olih umat Islam bahkan pelbagai bangsa turut merasai kemeriahannya. Dalam kemeriahan meraikan Eidul Fitri, 31 Ogos tahun ini jatuh pada hari ke 13 Syawal. Sudah menjadi kelaziman tarikh tersebut diraikan setiap tahun sebagai menghargai pengorbanan pejuang-pejuang kemerdekaan yang terpaksa melalui pelbagai kesusahan untuk mememastikan anak-cucu-cicit tidak perlu bersusah seperti mereka dikerah tenaga untuk memperkaya bangsa asing berkulit puteh ber'slang' menjengkelkan. Ironinya setelah tahun ke 55 menyambutnya apakah kita benar-benar merdeheka daripada penjajahan imperialis dari sebuah mahligai di tengah-tengah Buckhingham.

Menyoroti sedikit sejarah kemerdekaan, sebagai anak muda yang cintakan negara saya terpanggil untuk menyuarakan kebimbangan terhadap bagaimana cara kemerdekaan diberikan olih Ratu England melalui Almarhum Tunku agak mencurigakan. Bagaimana penubuhan PEKEMBAR atau lebih gemar dengan panggilan akronim bukan bahasa kebangsaan iaitu UMNO tertubuh. Disaat kepesatan anak watan membara didada untuk menuntut pembebasan mutlak terutama melalui Angkatan Pemuda Insaf (API) dan Angkatan Wanita Sedar (AWAS) diantara tahun 1946-47 (iaitu 10 tahun awal sebelum pekik dan sorak 'MERDEHEKA' dilaungkan sambil melihat bendera Union Jack diturunkan). 

Selamat Menyambut Merdeka ke 55
Pendapat peribadi saya menyatakan bahawa Sang Ratu England berbesar hati memberikan kemerdekaan dengan begitu mudah hanya selepas beberapa pengalaman tidak hebat dan merugikan masa, nyawa dan paling tidak disukai orang puteh ini adalah harga. Pengalaman berhadapan dengan kebangkitan semangat nasionalis di India misalnya mengorbankan ramai tentera, ahli perniagaan bangsa mar salleh ini. Setelah beratus tahun kederat orang India dikerah untuk mendapatkan pelbagai hasil bumi yang akhirnya dihantar pulang ke England menyebabkan para nasionalis India bersedia dengan kehilangan nyawa. Tidak hanya di India, era kebangkitan nasionalis bergerak serata dunia ketika itu. Ia seakan 'Arab Spring' yang berlaku lewat hari ini. Pengalaman sesak Imperialis ini turut dirasai olih Belanda di kejiranan Tanah Melayu ketika itu ; Indonesia.

Atas dorongan para politikus di Westminster bahawa tujuan asal moyang mereka dikerah untuk berlayar ke serata dunia adalah untuk membawa pulang EMAS (sumber kekayaan tidak terhad hanya jongkong emas, malah ia juga merangkumi segala sumber yang ada batu galian, getah, herba dan rempah dsb). Justeru, berdebatan hangat dikalangan politikus ini membuahkan hasil apabila mereka mengambil keputusan bahawa harus memberi kemerdekaan kepada negara kepada anak bangsa negara tertentu khususnya Tanah Melayu kepada badan politik sahsiah yang boleh menjamin kepentingan para mat salleh itu.

Kepentingan seperti ladang-ladang getah, sawit, lombong-lombong bijih timah dan lain-lain mesti mendapat jaminan daripada mana-mana parti yang boleh bekerjasama. Ternyata Tunku Abdul Rahman mendapat lebih perhatian British berbanding pemipin lain seperti Dr Burhanudin Al-Helmy, Ahmad Boestamam dll yang sangat lantang membawa mesej kemerdekaan dilabel British sebagai berhaluan kiri dan menjadi kesalahan mengikutinya. Sedangkan, PEKEMBAR ditubuhkan sejurus sebelum merdeheka yang akhirnya ditukar akronimnya sebagai UMNO demi memenuhi maksud British. Akhirnya, British menaungi UMNO dengan janji timbal balik Tunku untuk pastikan segala kepentingan para mat salleh ini terus dilindungi sehingga akhir zaman. Sime Derby Bhd adalah antara yang masyur mengerah keringat anak watan dan memerah sumber kekayaan bumi Melayu ini.

Ternyata peranan media selama berdekad mengagongkan beberapa wajah seperti Dato Onn, Tunku Abdul Rahman dan lain-lain yang kebanyakkannya adalah pemipimpin UMNO yang kononnya merealisasikan impian para pejuang dan shuhada terdahulunya untuk memastikan Tanah Melayu bebas daripada cengkaman penjajah. 

Tetapi, anak zaman teknologi dan informasi bukan lagi membaca Utusan Malaysia atau Berita Harian apatahlagi mahu mengharapkan Buletin Utama TV3. Mereka membuat kajian dengan lambakan pelbagai versi buku, malah lebih mudah tanpa perlu keluar rumah mereka terdedah dengan informasi daripada pelbagai laman sesawang (website) dan tidak kurang juga yang mendapatkan berita tertentu daripada empunya diri. Ini dapat disaksikan apabila polemik isu Mat Indera mendapat reaksi dikalangan pemuda dan pemudi. Pelbagai versi dimainkan dimedia massa dan elektronik. Namun, untuk memenuhi nafsu akal pengetahuan beberapa kumpulan pemuda seperti NGO; Solidariti Anak Muda Malaysia (SAMM) dan lain-lain pergi menyelusuri kampung di sekitar Pagoh hingga ke Parit Sulong sehingga mereka berhasil ketemui adik kepada Mat Indera sendiri dan mendengar sendiri justifikasi ahli keluarga Mat Indera. Apa yang lebih menarik adalah Mat Indera pernah brcinta dengan kakak kepada Tan Sri Muhyidin Yassin, Timbalan Perdana Menteri!!

Justeru, menjelang 16 September 2012 pula kita akan meraikan penubuhan negara yang dikenali sebagai Malaysia menggariskan panduan utama iaitu harus bersatu, terima-menerima dan harus buang sikap pesimis diantara bangsa-bangsa yang ada. Melayu, Cina dan India harus tidak berbangsa-bangsa. Pertubuhan seperti PERKASA harus dilabel sebagai pertubuhan berhaluan kiri dan harus ditentang. PERKASA harus ditolak kerana permainan bangsa yang digunakan langsung tidak memberi manfaat kepada sekian alam. PERKASA dipelopori pemimpin-pemimpin UMNO yang terpinggir dari arus perdana. Lebih parah mereka mengajak orang-orang Melayu yang sedikit ketinggalan dalam kehidupan akibat tidak berjaya dalam pelajaran dimasa lampau sewaktu PMR atau SPM untuk melakukan pebagai tindakan yang agak kurang tamadun, bodoh dan dungu. Diantara peristiwa yang saya percaya ramai tidak akan lupa akan kedunguan golongan ini adalah isu di Pulau Pinang apabila sekumpulan ahli PERKASA menghadiahkan kek berupa seketul tahi kepada Ketua Menteri Pulau Pinang dalam menifestasi terhadap ketidakpuashatian mereka terhadap pimpinan negeri. Lebih mengharukan bila mereka sendiri yang memakan kek tersebut.

Selamat Menyambut Hari Malaysia ke 49
16 September mula diraikan sebagai Hari Malaysia pada tahun 2010 apabila Ketua Pembangkang membuat pengumuman berkaitan dengan ianya akan diraikan oleh negeri-negeri Pakatan Rakyat dan merasa agak tertekan dengan pengumuman tersebut maka, kerajaan persekutuan juga mengezetkannya sebagai cuti umum untuk diraikan. Ironinya ia mula disedari olih ramai rakyat Malaysia yang rupa-rupanya Malaysia ini lahir tanggal 16 September 1963 bukan 31 Ogos 1957. Sebenarnya, pada tanggal yang sama tahun 1963 Tanah Melayu, Borneo Utara (kini Sabah), Sarawak dan Singapura bergabung membentuk Persekutuan Malaysia. Walaupun idea pembentukan tersebut dijangka sepatutnya 1 Jun 1963 namun kemudiannya ditangguhkan kepada 31 Ogos 1963 bagi membolehkan sambutan kemerdekaan ke-6 disambut serentak dengan penubuhan Malaysia. Namun, ianya sekali lagi ditangguhkan dek kerana beberapa isu berkaitan bantahan Indonesia dan Filipina tentang idea penubuhan tersebut. Ini membolehkan pihak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) untuk mengadakan pungutan suara di Borneo Utara (Sabah).

Justeru, menjelang 16 September 2012 ini saya mengucapkan Selamat Hari Malaysia buat seluruh rakyat Malaysia. Disamping itu juga masih tidak terlambat buat saya ucapkan Selamat Eidul Fitri, semoga segala kesilapan saya, pertuturan, perlakuan dan segalanya dimaafi. 

Sekian, wassalam.




Zaihan Zainal

Merupakan bekas atlet, pernah mewakili negeri Johor dalam sukan bolasepak sejak berumur 12 tahun sehingga 18 tahun. Melanjutkan pelajaran dalam bidang Sains Sukan selepas memperolehi keputusan cemerlang dalam SPM di Sekolah Menengah Semerah. Di UiTM menamatkan Diploma Kesihatan dan Kecergasan dan Ijazah Sarjana Muda Sains Sukan (Kep). Memulakan karier di Institut Sukan Negara dibawah seliaan seorang berbangsa Jerman iaitu Jorg Taichmen kemudian dalam industri kecergasan sebelum bersama Pasukan Bolasepak PKNS FC yang bermain di Liga Perdana Malaysia 1 musim sebagai Pakar Kecergasan dan Kecederaan dan musim berikutnya dipancing oleh pasukan Selangor (FAS) selaku Ketua Unit Rehabilitasi selama beberapa musim sebelum membuat keputusan untuk mengusahakan perniagaan sendiri dan aktif dalam politik. Kini, menjawat sebagai Naib Ketua Cabang (Bahagian) PKR Parit Sulong, Johor. 
Pernah mengharumkan nama Malaysia semasa pertandingan rekacipta peringkat dunia di International Trade Fair (IENA), Nuremberg, Jerman pada 5-6 November 2009 dengan memenangi tempat kedua (pingat perak) dengan produk ciptaan bersama Sdr Mohd Noorazam Abd Razak, Pensyarah Kanan, UiTM dan Prof Dr Anuar Suun, Majlis Sukan Negara. Produk dikenali sebagai 'FLEXi Ice Bag' berkaitan alat kemudahan kecederaan dalam sukan.

Tuesday 6 March 2012

Masa Yang Cemburu

Salam sejahtera kepada pembaca blog peribadi saya. Kemaafan saya pohon kerna masa yang ada kebelangan 2 minggu ini adalah sangat mendesak terhadap kerja-kerja hakiki saya untuk menyara isteri dan anak-anak. Selain itu, kesungguhan untuk melihat perubahan di DUN Semerah dan Parlimen Parit Sulong juga tiada terlupa.

Pelbagai program disertai saya dan teman-teman sepanjang beberapa minggu ini membuatkan masa yang sesuai untuk menukilkan pendapat di ruang blog ini pon senantiasa terencat. Menguruskan kelaurga dan perniagaan di Seri Kembangan dan Kuala Lumpur serta menyemarakkan program untuk rakyat di Semerah dan Parlimen Parit Sulong di Johor bukanlah kerja mudah dan memerlukan pengorbanan dari segi masa, mental dan fizikal yang kuat sebelum mencobanya.

Justeru, untuk menulis sebarang pendapat berkaitan isu-isu terkini di blog ini saya memerlukan idea serta sedikit masa untuk mentelaah sumber-sumber lain samada buku-buku, keratan majalah dan akbar serta pelayaran di laman-laman web berkaitan sebelum menuliskan sebarang pendapat. Memang sudah menjadi kebiasaan saya menulis sejak zaman belajar dulupun saya menggunakan pendekatan dengan melampirkan banyak sumber-sumber lain sebelum membuat sebarang kesimpulan mengenai subjek-subjek tertentu.

Walaupun saya boleh sahaja menulis apa sahaja terlintas difikiran didalam blog ini sebagai wadah meluahkan rasa, saya maseh lagi mempertahankan prinsip penulisan di blog seadanya. Prinsip yang saya gemar selama ini adalah tidak mahu sehingga penilaian pembaca terhadap apa yang sama tulis itu sama seperti longgokan-longgokan sampah. Saya mahu pembaca memperolehi nilai setelah membaca tulisan di blog ini.

Buat masa ini sementara saya menyelesaikan beberapa projek berkaitan kerja hakiki, insyaallah saya akan memuatnaik (upload) beberapa tulisan yang pernah saya tulis di majalah bolasepak yang paling popular seketika dulu iaitu Majalah Arena Bolasepak keluaran Karangkraf. Tulisan itu berkaitan dengan skil profesional saya iaitu kecederaan sukan, kesihatan dan kecergasan.

Semoga saudara/i mendapat manfaat daripadanya.

Sekian.




Zaihan Zainal

Merupakan bekas atlet, pernah mewakili negeri Johor dalam sukan bolasepak sejak berumur 12 tahun sehingga 18 tahun. Melanjutkan pelajaran dalam bidang Sains Sukan selepas memperolehi keputusan cemerlang dalam SPM di Sekolah Menengah Semerah. Di UiTM menamatkan Diploma Kesihatan dan Kecergasan dan Ijazah Sarjana Muda Sains Sukan (Kep). Memulakan karier di Institut Sukan Negara dibawah seliaan seorang berbangsa Jerman iaitu Jorg Taichmen kemudian dalam industri kecergasan sebelum bersama Pasukan Bolasepak PKNS FC yang bermain di Liga Perdana Malaysia 1 musim sebagai Pakar Kecergasan dan Kecederaan dan musim berikutnya dipancing oleh pasukan Selangor (FAS) selaku Ketua Unit Rehabilitasi selama beberapa musim sebelum membuat keputusan untuk mengusahakan perniagaan sendiri dan aktif dalam politik. Kini, menjawat sebagai Naib Ketua Cabang (Bahagian) PKR Parit Sulong, Johor. 
Pernah mengharumkan nama Malaysia semasa pertandingan rekacipta peringkat dunia di International Trade Fair (IENA), Nuremberg, Jerman pada 5-6 November 2009 dengan memenangi tempat kedua (pingat perak) dengan produk ciptaan bersama Sdr Mohd Noorazam Abd Razak, Pensyarah Kanan, UiTM dan Prof Dr Anuar Suun, Majlis Sukan Negara. Produk dikenali sebagai 'FLEXi Ice Bag' berkaitan alat kemudahan kecederaan dalam sukan.

Tuesday 14 February 2012

2. SIRI TULISAN DI MAJALAH ARENA BOLASEPAK: KECERGASAN FIZIKAL

Merupakan siri-siri tulisan saya dalam Majalah Arena Bolasepak dalam kolum ABS Cergas

Majalah Arena Bolasepak, keluaran 15 Februari 2009

KECERGASAN FIZIKAL
Salam sejahtera kepada semua pembaca ABS. Syabas dan tahniah kepada pembaca yang tidak jemu untuk memberikan sokongan kepada sukan bolasepak terutama bolasepak domestik. Sebagai pembuka kata, kecergasan menjadi buah mulut serta perbincangan segenap lapisan daripada perbuaan di kedai-kedai kopi oleh petani, nelayan, pesara dan sebagainya sehingga ke meja-meja di ‘coffee house’ di hotel-hotel sekitar kotaraya. Semuanya gara-gara komen Ketua Jurulatih bolasepak negara En. B. Sathianathan yang memberikan pendedahan ‘tak takut mati’ mengulas mengenai kekalahan pasukan kebangsaan kepada pasukan UAE 0-5 di Stadium Bolasepak Kuala Lumpur pada 21hb Januari yang lalu adalah di sebabkan kecergasan pemain negara yang diragui. Lantaran komennya “Liga M tiada kualiti” perlu dikaji. Namun begitu, sebagai pakar dalam bidang kecergasan saya lebih berminat untuk berbincang mengenai KECERGASAN FIZIKAL.

Para pembaca yang dimuliakan, keluaran lalu saya telah mendedahkan kepada semua mengenai ‘Apakah kecergasan serta definisi kecergasan dan gambaran kecergasan secara amnya’. Jadi, pada keluaran kali ini saya akan merungkai mengenai KECERGASAN FIZIKAL.

Kecergasan fizikal merupakan elemen yang sangat penting di dalam menyediakan seseorang atlit terutama pemain bolasepak untuk perlawanan. Selain itu, ia juga berkepentingan dalam mengurangkan risiko untuk mendapat kecederaan. Kajian juga banyak menunjukkan bahawa kebanyakan pemain mendapat kecederaan adalah disebabkan kondisi fizikal yang tidak efisyen. Dari segi prestasi permainan pula dapat dilihat dengan jelas sama ada seseorang pemain itu cergas atau sebaliknya apabila di minit-minit terakhir perlawanan.
Kecergasan pemain-pemain pasukan Manchester United dapat dibuktikan apabila pasukan tersebut sering menjaringkan gol di saat-saat akhir perlawanan. Dan contoh yang paling jelas adalah apabila pemain kebangsaan terkapai-kapai dan bergelumang dengan kecergasan di separuh masa kedua perlawanan menentang UAE tempoh hari. Dan natijahnya pasukan kebangsaan menghadiahkan 3 lagi gol pada separuh masa kedua kepada pasukan UAE.

Pembaca ABS yang budiman, terdapat 2 komponen penting di dalam kecergasan. Antaranya seperti di bawah:
Latihan kecergasan fizikal di gimnasium membantu pemain menjadi lebih cergas serta meningkatkan daya ketahanan.


KOMPONEN KECERGASAN FIZIKAL
1. Kecergasan berkaitan kesihatan (Helath Related Fitness)
Melibatkan beberapa komponen seperti kecergasan kardiovaskular, fleksibiliti, ketahanan otot, kekuatan dan komposisi badan.

2. Kecergasan berkaitan biomotor/ skil.(Biomotor Related Fitness)
Melibatkan komponen seperti keseimbangan, ketangkasan, kordinasi, kelajuan, kesedaran kinestetik, agiliti 

Setiap pemain yang mahu dirinya benar-benar cergas haruslah memastikan mereka mengusai kesemua komponen tersebut. Komponen Kecergasan Berkaitan Kesihatan adalah lebih kepada keperluan asas kepada kesihatan yang perlu ada pada setiap individu. Persoalannya bagaimana mahu memastikan anda menguasainya? Jawapannya adalah dengan latihan yang sistematik, bijaksana dan mempunyai pelan latihan yang menyeluruh. Setiap sesi latihan haruslah mempunyai objektif sebagai contoh hari Isnin objektif latihan adalah menguasai komponen fleksibiliti dan pengenalan kepada komponen ketahanan otot. Jadi dengan mengetahui objektifnya, jurulatih akan menyediakan latihan yang berkaitan komponen tersebut seperti untuk menguasai komponen fleksibiliti haruslah melakukan banyak senaman berkaitan regangan dan untuk menguasai komponen ketahanan otot haruslah melakukan aktiviti yang melibatkan fizikal seperti tekan tubi, senaman cangkung ‘squatting’ dan sebagainya.

SOAL JAWAB 
SOALAN 1
“Saya berumur 27 tahun dan pernah bermain bolasepak untuk pasukan Piala Presiden negeri pada beberapa tahun yang lalu. Kini saya hanya bermain untuk pasukan kelab yang bermain untuk liga dalaman negeri sahaja. Jadi, saya ingin tahu benarkah seperti menurut kebanyakan jurulatih yang saya temui mendakwa latihan bebanan di gymnasium boleh menyebabkan otot saya menjadi keras dan menyebabkan prestasi permainan saya akan merosot?” (Rahman Hassan Namat, BG FC)

JAWAPAN
Sebenarnya dakwaan latihan bebanan di gimnasium menyebabkan otot keras, seterusnya membantutkan seseorang pemain untuk mempamerkan skil seterusnya menjadi kurang lentur pada lenggok permainannya dan menyebabkan prestasi merosot adalah TIDAK BENAR. Dakwaaan tersebut adalah tidak benar dan hanya bersifat populis di kalangan jurulatih-jurulatih tanpa tauliah FAM. Hal tersebut terjadi kerana setiap jurulatih yang menghadiri kursus asas/awalan jurulatih atau kursus Lesen C akan didedahkan tentang skim latihan yang sistematik termasuk mengenai kepentingan latihan bebanan di gimnasium. 

Saya tidak bersetuju dengan pendapat tersebut kerana ramai pemain bolasepak masih lagi keliru tentang isu itu dan hasilnya mereka menjadi ragu-ragu untuk ke gimnasium. Natijahnya, mereka tidak cukup cergas kerana mengabaikan salah satu komponen penting dalam kecergasan iaitu ketahanan otot. Latihan di gimnasium akan membantu pemain menjadi lebih cergas dengan ketahan otot yang mereka miliki. Pemain yang melakukan senaman bebanan di gimnasium didapati lebih sukar mengalami kecederaan berbanding mereka yang tidak ke gimnasium.

Latihan di gimnasium bukan sahaja membantu pemain menjadi lebih cergas malah ia akan meningkatkan lagi keupayaan mental. Hal tersebut kerana pemain akan lebih yakin dengan diri mereka kerana telah membuat persediaan yang cukup dari sudut fizikal.

Oleh yang demikian saya menasihatkan saudara Rahman Hassan supaya melakukan latihan digimnasium dan usah ragu-ragu mengenai hal tersebut kerana ia boleh membantu saudara untuk menjadi lebih cergas.


SOALAN 2
“Saya ingin tahu bolehkah saya melakukan latihan bebanan di gimnasium pada 1 hari sebelum perlawanan atau pagi hari perlawanan? (Joe, SA United)

JAWAPAN
Latihan bebanan di gimnasium adalah sangat tidak sesuai dilakukan pada 1 hari menjelang hari perlawanan apatah lagi pada pagi hari perlawanan. Hal tersebut kerana setiap kali saudara Joe melakukan latihan bebanan beberapa perubahan pada struktur otot dan perubahan fisiologi akan berlaku. Otot terdiri daripada beribu serat (fiber) yang secara berkumpulan dipanggil ‘bundle of fiber’ yang akan terikat diantara satu dengan lain yang akhirnya menjadi otot.

Setiap latihan bebanan akan menjurus pada setiap otot sebagai contoh saudara Amirulhadi Zainal seperti dalam gambar melakukan senaman ‘Leg Extension’. Senaman tersebut adalah untuk menguatkan otot peha depan (Quadriceps). Sekiranya saudara Joe melakukan senaman tersebut haruslah bersesuaian dengan berat bebanannya. Serat otot (fiber) akan mengalami kekoyakan kerana bebanan yang tidak tertampung. Justeru, otot tersebut akan menghantar impuls ke otak yang ia memerlukan tambahan fiber dan akhirnya otak akan memberi maklumbalas supaya fiber ditambah ke otot tersebut. Dan akhirnya dalam masa 12-24 jam jumlah serat di otot akan bertambah dan otot akan menjadi lebih besar. Sebab itu, kebiasaannya pemain akan mengalami sedikit ketegangan pada otot tersebut pada keesokan hari selepas melakukan latihan di gimnasium.

Oleh yang demikian, adalah tidak digalakkan untuk melakukan latihan bebanan pada sehari sebelum perlawanan mahupun pada pagi hari perlawanan.


Zaihan Zainal

Merupakan bekas atlet, pernah mewakili negeri Johor dalam sukan bolasepak sejak berumur 12 tahun sehingga 18 tahun. Melanjutkan pelajaran dalam bidang Sains Sukan selepas memperolehi keputusan cemerlang dalam SPM di Sekolah Menengah Semerah. Di UiTM menamatkan Diploma Kesihatan dan Kecergasan dan Ijazah Sarjana Muda Sains Sukan (Kep). Memulakan karier di Institut Sukan Negara dibawah seliaan seorang berbangsa Jerman iaitu Jorg Taichmen kemudian dalam industri kecergasan sebelum bersama Pasukan Bolasepak PKNS FC yang bermain di Liga Perdana Malaysia 1 musim sebagai Pakar Kecergasan dan Kecederaan dan musim berikutnya dipancing oleh pasukan Selangor (FAS) selaku Ketua Unit Rehabilitasi selama beberapa musim sebelum membuat keputusan untuk mengusahakan perniagaan sendiri dan aktif dalam politik. Kini, menjawat sebagai Naib Ketua Cabang (Bahagian) PKR Parit Sulong, Johor. 
Pernah mengharumkan nama Malaysia semasa pertandingan rekacipta peringkat dunia di International Trade Fair (IENA), Nuremberg, Jerman pada 5-6 November 2009 dengan memenangi tempat kedua (pingat perak) dengan produk ciptaan bersama Sdr Mohd Noorazam Abd Razak, Pensyarah Kanan, UiTM dan Prof Dr Anuar Suun, Majlis Sukan Negara. Produk dikenali sebagai 'FLEXi Ice Bag' berkaitan alat kemudahan kecederaan dalam sukan.





Monday 13 February 2012

Sekali lagi: Politik atau Seni?


OLEH 
13 Februari, 2012 | kategori Kolum | komen [0] | Cetak
“Semua penulis adalah politisi”. Itu memang betul apabila politik tidaklah diartikan hanya rujuk Parti Politik. Heboh dikatakan orang, di twitter, di pejabat, warong sampai ke tangga masjid, yang penulis lirik Awan Nano itu adalah politisi.
Apakah yang kita faham tentang “politik”. Saya pernah beri ceramah awam di Muzium Universiti Sains Malaysia (USM), Pulau Pinang tentang hubungan politik-dengan-seni. Rata-rata mahasiswa yang datang, adalah pelajar dalam bidang seni. Di sana, tiga tahun lalu, saya katakan semua karya seni yang dipapar atau dibaca oleh lebih dari seorang, maka karya itu sudah ada unsur politik. Sekali lagi, bukan politik ke-parti-an.
Begitu tafsir itu saya ambil daripada makna politik yang paling murni dan asasi. Apabila satu orang bertemu dengan satu orang, maka bermulalah apa yang disebut sebagai politik. Politik takkan wujud kalau seseorang itu terpendam sahaja di dalam biliknya dan tidak bertemu sesiapa. Begitu juga dengan karya, sekiranya sesebuah lukisan itu, sebagai contoh, digantung sahaja di dalam studio seorang pelukis dengan tak pernah dipamerkan kepada sesiapa, maka tak wujud tafsiran atau permulaan politik. Ia seakan-akan tiada kaitan dengan manusia, kecuali pengkaryanya.
Dalam kata mudah, semua lagu yang dimainkan di radio punya unsur untuk ‘mempengaruhi’ khalayak. Pengaruhnya tidak semestinya tentang menyokong mana-mana kelompok politik, tetapi mungkin sahaja menyebar rasa yang manusiawi. Begitu jugalah dengan filem mahupun apa sahaja bentuk karya, sekiranya dinikmati lebih daripada sang karyanya, maka, ia adalah politik.
Kesian apabila mendengar cerita penulis lirik lagu Awan Nano adalah seorang politisi. Ada yang mula-mula suka, kemudian memaksa telinga untuk tidak suka. Manusia sebegini bukan sahaja datang daripada satu parti sahaja, tetapi daripada pelbagai parti sama ada oposisi mahupun parti pemerintah.
Agaknya ini masalah “kemodenan”. Moden juga bermaksud apabila manusia menyusun cabang dan bidang-bidang di dalam kehidupan mereka. Di era pra-moden, manusia tidak menyusun apa-apa, termasuk tempat tinggalnya. Mereka tinggal di dalam gua, atau di mana-mana sahaja yang difikirkan selamat.
Apabila pengalaman pun terkumpul, barangkali ada yang mati dibaham harimau atau terpijak gajah ketika tidur, manusia mula menyusun hidup dan keperluan hidup untuk tujuan keselamatan. Begitu juga dengan rumah yang pada awalnya dibuat secara berselerak, semakin hari semakin tersusun—walaupun kadang-kala susunan itu juga membosankan. Itu cerita lain. Pokok pangkalnya, manusia “menyusun”.
Lihatlah bagaimana ketika waktu-waktu awal manusia mencipta kereta. Mereka tak terfikir untuk menyediakan tempat letak kereta. Hanya ketika kereta semakin dan semakin banyak, maka sepertimana hari ini, manusia pun merancang tempat letak kereta.
Ayuh dipanjangkan pula kepada bidang ilmu pengetahuan. Manusia mulai menyusun dan memisah-misahkan antara satu bidang dengan bidang yang lain. Sebagai contoh, seorang doktor perubatan bukan seorang pelukis. Seorang peguam bukan seorang ahli agama. Seorang peniaga bukan seorang birokrat. Banyak lagi contoh-contohnya.
Bahkan di sekolah atau universiti, bidang seni dipisahkan daripada bidang sains, bidang teknikal dipisahkan daripada bidang sastera. Pemisahkan ini ada pro dan ada kontra. Ada baik dan ada buruknya.
Pada peringkat awal ilmu berkembang, terutama sebelum dan sewaktu era Renaissance di Eropah, dinding pemisah atau disebut sebagai “dikotomi” itu belum begitu ketara. Seorang ahli kaji bintang, masih boleh sahaja dianggap sebagai seorang sasterawan. Seorang doktor boleh menjadi ahli falsafah kemasyarakatan. Seorang aktivis boleh sahaja menjadi seorang penulis puisi atau lirik. Tradisi ini masih kuat termasuk di dalam sejarah tamadun Islam, terutamanya di Andalusia.
Begitu juga selalu saya sebutkan dan jadikan contoh bagaimana pejuang kemerdekaan  dan pendiri pelbagai bangsa dahulu juga dalah seorang penulis. Soekarno, Hatta dan Muhammad Natsir di Indonesia, bukan hanya seorang ahli politik, tetapi juga seorang penulis. Ada yang menjadi seorang ahli agama. Begitu juga Mahatma Ghandi di India sampailah kepada Thomas Jefferson sebagai bapa pendiri bangsa Amerika Syarikat, juga adalah seorang penulis yang sangat tekun. Baru sahaja di dalam kolum saya yang lalu, “Politik hati Nurani Havel”, saya menulis kenang-kenangan terhadap mantan Presiden Czech.
Havel bukan sahaja seorang presiden, tetapi dia juga seorang sasterawan, seorang pembikin teater bahkan penulis skrip filem. Bagaimanakah lagi hendak saya jelaskan, selepas bertahun-tahun, tentang apa artinya “politik” sebagai bidang asas kemasyarakat. Betapa gelapnya hari-hari kita apabila disebut sahaja sebagai “politik”, terus dirujuk kepada “parti politik”.
Lantas, untuk mengembalikan kejernihan akal fikir masyarakat, sejak saya menemukan apa yang disebut sebagai Pencerahan sebagai cara untuk keluar daripada kebingungan yang sudah melebar. Gunalah apa sahaja istilah, sama ada perubahantranformasi,pembaharuan mahupun reformasi; itu semua tidak akan memberi arti apa-apa andai tidak dilatari dengan pencerahan. Bagi yang belum jelas, “pencerahan” itu merujukan kepada “kecelekan akal”.
Politik kekuasaan boleh membodohkan manusia. Tak kira oleh siapa dan parti apa. Sentiasa ada tendency atau kecenderungan untuk membodohkan manusia. Politikus yang ketagih kekuasaan memang suka andai orang lain, apatah lagi seniman tidak tahu apa itu maknanya politik. Mereka rasa ‘selamat’, tak dicabar. Apabila manusia (baca: rakyat) itu bodoh, maka senang untuk ‘ditawan’. Masyarakat yang terkena penyakit pembodohan akan menjadi bukan sahaja takut dan semakin takut, tetapi juga tidak kreatif. Mereka jumud. Beku.
Jumud, beku adalah permulaan kepada kemunduran tamadun. Memang ada politik yang bisa mengangkat atau menganjak tamadun, namun, ada juga mainan politik kekuasaan yang menarik kebelakang sesuatu tamadun itu. Contoh begini: begitu kasar, biadap dan kotornya mainan politik untuk merebut kekuasaan, maka semakin rosaklah tamadun. Kita boleh temukan gaya tulisan, bahkan lukisan yang bukan sahaja cenderung mencerca, bahkan memfitnah manusia terang-terangan. Lawak jenaka atau dengan alasan seni, maka apa sahaja hinaan seakan-akan terizinkan.
Keadaan ini, pada saya, semakin dan semakin merebak, terutama sejak hampir 15 tahun lalu. Apakah mainan politik sebegini mampu menjadikan kebenaran timbul? Bagi saya tidak. Apakah juga budaya dan tamadun bangsa kita akan berkembang segar dengan cara yang barbarik dan bebalis? Juga tidak dan tidak.
Terpulanglah sama ada untuk mengancurkan bangsa ini secara pelan-pelan, mahupun  mahu membinanya agar setiap nyawa itu bahagia. Sama ada saya dipanggil dengan gelar “ahli politik” atau “seniman”, saya tak punya pilihan kecuali dengan sedar memilih yang kedua.

Hasmi bin Hashim, 35—seorang aktivis politik, aktif memain peranan sebagai intelektual awam dengan kritikan sosial, politik-kekuasaan dan kebudayaan. Di dalam arena penulisan lirik lagu, beliau antara lain memakai nama pena Buddhi Hekayat.

Sunday 12 February 2012

Safee diganding dengan Ramli Manchester United



Keriangan seorang anak dengan kata-kata "Ayah..ayah ..Ramli score 2 gol hari ni..."... Disambut dengan reaksi ayahnya..."Hey..anak jiran sebelah tu score 9A tau??!!" Korang ingat lagi tak iklan TM pemain Malaysia pertama dapat wakil team Manchester United (MUFC)? Ya. Ramli namanya atau nama sebenarnya adalah Zainal FitriRamli adalah karekter yang agak popular seiring dengan kebangkitan Harimau Malayasejak tahun lepas, 2011. Insyaallah, minggu depan Ramli Manchester United menjadi gandingan terbaru Safee Sali.

Info pasal gandingan Ramli dan Safee Sali diperolehi dan telah disahkan oleh Pengurus Safee Sali, Zakaria Abd. Rahim atau lebih dikenali sebagai Zack Rahim. Insyaallah entri berkenaan Zack Rahim akan menyusul suatu hari nanti kat blog Pesta Irama Jiwa ni. Rajin-rajin la singgah kalau nak kenal dengan Zack Rahim. Dipercayai gandingan Ramli dan Safee Sali bakal menjadikan mereka gandingan paling mantap di Asia. Bayangkan Ramli pernah main untuk Manchester United, bukan setakat main tapi siap score gol kemenangan sedangkan Fernando Torres dah hampir setahun tak dapat score untuk Chelsea FCSafee Salipulak striker, kapten dan pemain import Pelita Jaya FC yang digeruni, penjaring gol dan paling popular diIndonesia. Memang padu gandingan diorang.

Tapi gandingan Ramli dan Safee Sali hanya akan berlaku dalam iklan 100Plus bukan dalam mana-mana perlawanan Pelita Jaya FC atau skuad Harimau Malaya. Inilah salah satu usaha Zack Rahim dalam memastikan karier Safee Sali berjaya dan memartabatkan bolasepak tanahair. Orang macam Zack Rahim lah yang diperlukan dalam industri bolasepak tanahair sejak dulu lagi. Bukan mereka-mereka yang hanya mengejar kemewahan, keuntungan dan populariti demi memenuhi nafsu peribadi contohnya bookie dan penerima rasuah!!! Takpe, InsyaAllah aku akan buat satu entri pasal Zack Rahim dengan usaha beliau pulak lepas ni. Aku harap Zack Rahim baca entri aku dan dapat tolong bagi input skit. Sementara tu kalau korang baca entri ni hari ni dan korang rindu nak tengok aksi Safee Sali jangan lupa ada live streaming game Pelita Jaya FC lawan Persib Bandung kat www.mivo.tv jam 7:00 malam ni. Malam ni pulak jam 11:15 malam gameHarimau Muda lawan Bahrain untuk perlawanan timbal balik Kelayakan Olimpik. Game kat Manama, Bahrain. Boleh tengok kat RTM1 atau Astro Arena. P/s: Korang rasa Safee Sali nak simpan emas fizikal tak? Bukan apa...emas kan penyimpan nilai pendapatan terbaik. Kalau la Safee Sali nak beli emas dari aku, kecik tapak tangan, padang bola ku tadahkan..."Safee, kalau nak simpan emas atau perak fizikal, beli la dari aku ye...? Hehehe...


1. SIRI TULISAN DI MAJALAH ARENA BOLASEPAK: PENGENALAN KECERGASAN

Merupakan siri-siri tulisan saya dalam Majalah Arena Bolasepak dalam kolum ABS Cergas (1)





Majalah Arena Bolasepak, keluaran 15 Januari 2009

Salam sejahtera kepada semua pembaca majalah bolasepak nombor 1 di Malaysia iaitu Arena Bolasepak (ABS). Baru-baru ini saya telah berbincang dengan editor ABS iaitu Saudara Ritchee Rachman yang mahu saya kembali menulis artikel didalam ABS mulai keluaran ini. Kali ini saya akan menulis berkenaan dengan KESIHATAN DAN KECERGASAN dalam bolasepak. Sebelum ini saya juga pernah menulis dikolum klinik terapi untuk keluaran pada tahun sebelum ini.
Untuk perhatian pembaca saya adalah seorang Pakar Kesihatan dan Kecergasan di beberapa pusat kecergasan dan badan sukan tertentu sebagai penasihat dan jururunding kecergasan. Pernah berkhidmat di Unit Terapi Kecergasan, Institut Sukan Negara dibawah seliaan Mr Jorg Taichmen seorang pakar terapi kecergasan daripada Jerman yang telah banyak menunjuk ajar saya dalam berhadapan dengan atlit peringkat dunia.

Selepas itu, saya telah mendapat tawaran bekerja di sektor swasta dalam bidang berkaitan seperti di Celebrity Fitness sebelum mendapat tawaran yang lebih baik di Fitness First. Di sana saya telah menjadi pakar rujuk untuk kes-kes ahli yang menghadapi kecederaan atau untuk mendapatkan khidmat nasihat dan program rehabilitasi selepas kecederaan.
Sedang saya meniti hirarki posisi di Fitness First, tawaran menjadi Jurulatih Kecergasan merangkap Terapi Sukan untuk pasukan Bolasepak PKNS FC tidak saya lepaskan walaupun dalam masa yang sama mendapat tawaran biasiswa daripada universiti tempatan untuk program pensyarah muda di sebuah universiti di Australia. Sebenarnya memang menjadi idaman saya sejak dahulu lagi untuk bekerja secara langsung dalam industri sukan prestasi tinggi secara professional terutama sukan bolasepak yang sangat saya suka.

Pengalaman bermain bolasepak sehinggat ke peringkat kebangsaan sewaktu zaman persekolahan dahulu sedikit sebanyak membuatkan saya sangat menghargai kerjaya saya ketika itu. Lantaran selepas 1 musim di PKNS FC saya telah berhijrah ke Pasukan Liga Super Selangor sebagai Ketua di Unit Rehabilitasi Sukan. Begitulah serba sedikit latarbelakang saya sebelum saya meneruskan perbincangan kita mengenai kecergasan.


Persoalan utama adalah APAKAH KECERGASAN?


DEFINISI KECERGASAN

Menurut Organisasi Kesihatan Dunia atau ‘World Health Organization’ (WHO) kecergasan adalah ‘kebolehan melakukan sebarang kerja tanpa rasa penat, serta mempunyai cukup tenaga untuk berekreasi dan mempunyai lebihan tenaga untuk melalui peristiwa kecemasan’.
Atau dalam ertikata lain, KECERGASAN juga boleh ditakrifkan sebagai kebolehan seseorang individu melakukan sebarang perkara melibatkan fizikal atau mental tanpa rasa penat. Sebagai tambahan juga WHO mentafsir kecergasan harus ada elemen aktiviti fizikal melalui senaman atau aktiviti rekreasi. Selain itu, seseorang yang benar-benar cergas harus ada keupayaan untuk berdepan dengan keadaan cemas seperti apabila Amir berhadapan dengan anjing yang sedang marah lalu mengejarnya dan Amir berjaya melepaskan diri daripada anjing tersebut setelah melompat satu batang longkang yang besar tanpa menyedarinya. Contoh ini boleh membuktikan bahawa Amir adalah seorang yang cergas.

Selain itu, saya juga boleh memberi contoh lain menurut takrifan WHO itu bahawa Presiden George W. Bush juga cergas apabila dapat mengelak 2 balingan tepat sepasang kasut oleh seorang wartawan Iraq yang sangat marah kepadanya kerana telah merosakkan Negara bertuahnya. Jika presiden Amerika itu seorang yang cergas sudah pasti beliau menguruskan masa senamannya dengan berkesan walaupun berhadapan dengan jadual yang padat.

Dalam bolasepak pula, contoh terbaik ialah apabila situasi di jatuhkan pihak lawan ketika melompat tinggi untuk menanduk bola. Pada kebiasaannya pemain akan jatuh kebawah dan yang membezakan pemain cergas atau tidak ialah pemain yang tidak cergas sepenuhnya akan jatuh dengan kecederaan yang maksimum manakala pemain yang cergas akan lebih selamat. Ini kerana elemen yang ada dalam kecergasan membantunya untuk bertindak balas melalui titik keseimbangan yang lebih optimum secara optimum.

Justeru, persoalannya ADAKAH ANDA CERGAS?

Bagaimanakah anda tahu tentang kecergasan anda? Atau bagaimana saya ingin tahap kecergasan saya dipertingkatkan? Dan pelbagai lagi persoalan yang timbul berkenaan itu. Lantaran itu, sepanjang musim 24 keluaran seterusnya akan saya rungkaikan satu persatu daripada elemen kecergasan sehingga bagaimana cara senaman yang betul dan proses membuat program kecergasan. Jadi saya harap saudara pembaca sekelian dapat bersama dengan saya sepanjang tempoh tersebut.
Antara topik-topik yang menarik yang akan saya huraikan setiap keluaran mulai keluaran akan datang adalah seperti
- kecergasan fizikal
- kecergasan mental
- komponen-komponen kecergasan
- kecergasan berkaitan kesihatan
- kecergasan berkaitan biomotor (skil @kemahiran)
- kesihatan dan kecergasan
- cara yang efektif untuk memanaskan badan
- regangan dalam sukan dan bolasepak
- latihan kecergasan secara am
- rancangan latihan kecergasan
- latihan kecergasan di padang bolasepak
- latihan kecergasan di kolam renang
- latihan kecergasan di dalam gymnasium
- latihan kecergasan di luar (tasik @ taman-taman rekreasi)
- latihan kecergasan di pasir pantai
- latihan kecergasan sebelum pembedahan
- latihan kecergasan selepas pembedahan tahap 1
- latihan kecergasan selepas pembedahan tahap 2
- latihan kecergasan selepas pembedahan tahap 3
- latihan kecergasan untuk kekuatan bahagian bawah (pinggang ke bawah cnth kaki)
- latihan kecergasan untuk kekuatan bahagian atas (pinggang ke atas cnth perut, pinggang
dan tangan)
- tips ingin menjadi pemain yang cergas dan kuat

Selain itu, melalui Kolum ABS CERGAS juga memberi peluang kepada semua pembaca, untuk bersoal jawab dengan saya mengenai masalah atau apa sahaja persoalan mengenai kesihatan dan kecergasan. Sebarang pertanyaan boleh di email terus kepada saya di abscergas@yahoo.com

Monday 6 February 2012

Sertai Kempen RM10 Setiap Solat Jumaat


Jumlah kutipan derma solat jumaat di sebuah masjid sekitar KL adalah antara RM3500-RM5500 setiap solat jumaat...kehadiran muslim yg bersolat Jumaat dianggarkan 3000-8000 setiap hari Jumaat bergantung kepada lokasi masjid...jadi, setiap penganut solat jumaat hanya menyumbang 50-80 sen jika diambil kira dari jumlah kutipan...BAGAIMANA MAHU BICARA SOAL PERJUANGAN ISLAM,KEBANGKITAN,JIHAD,MEMBELA ISLAM DSB seperti yg sering diwar-warkan sekiranya umat islam janya mampu menyumbang RM0.50 setiap minggu bersamaa RM2.00 sebulan...sedang di rumah ibadat penganut agama lain yg mengumpulkan bawah 200 orang penganut setiap minggu mampu mengutip lebih RM100K sebulan....ALASAN BIASA penganut solat jumaat adalah sedekah itu ikhlas...jadi kira 50 sen lebih berkat dari RM1.00 yg tidak ikhlas.....bagaimana mahu ikhlas kalau hati nurani tiada kesedaran akan keperluan umat.....



Justeru, KEMPEN RM10.00 SETIAP JUMAAT OLEH SETIAP MUSLIM dilancarkan. Sekiranya setiap muslim faham akan keperluan kewangan oleh pentadbir masjid, sudah tentu RM1000 pon tiada masalah. Manakala dengan RM10.00 setiap minggu maka RM40.00 setiap bulan untuk setiap seorang muslim belanjakan kepada agama. Dan persoalannya RM10 BOLEH BUAT ANDA MISKIN?ATAU RUGI? Sekiranya semua umat Islam faham akan keperluan ini barulah boleh cerita soal KEMENANGAN ISLAM.

Kempen ini bukan nak menilai keikhlasan sangat. Akan tetapi, ia lebih daripada itu dengan melihat keadaan semasa mesjid-mesjid perlukan banyak dana utk kepentingan ummah seperti melaksanakan pelbagai program. Justeru, saya memohon agar pembaca-pembaca meletak ketepi seketika soal ikhlas. Hal ini kerana saya percaya bab keikhlasan itu diantara manusia dengan Allah. Sebaliknya kempen ini lebih penting daripada persoalan keikhlasan individu iaitu kempen ini menjurus tentang survival umat Islam.

Di zaman serba moden ini masakan umat islam maseh mengharapkan setiap program mesjid dibiayai oleh individu tertentu seperti politikus yg akhirnya menjadikan institusi mesjid tempat raih sokongan dan undi? Hal ini disebabkan dana yg mesjid ada tidakmencukupi. Justeru, pihak mesjid terpaksa melakukan dan memohon kepada sesiapa saja yang berpotensi memberikan sumbangan. Dan dalam soal ini, politikuslah yg paling mudah untuk mendapatkan keperluan tersebut. Natijahnya, apabila sebut mengenai politikus sudah tentu apa sahaja yg dilakukan pasti mahukan publisiti dan sumbangan kepada kerjaya politiknya dan akhirnya mesjid terpaksa menjadikan program mereka ikut telunjuk politik dan kepentingan individu tertentu.


Jadi adalah diharap dengan kempen sumbangan RM10 setiap muslim setiap solat jumaat akan dpt memakmurkan mesjid dan ummah. Cuba pembaca bayangkan kalau sebuah mesjid dikunjungi 3000 orang pada satu-satu solat Jumaat dan setiap orang menghulurkan RM10. Maka, pendapatan hari itu sahaja mencecah RM30,000. Jadi, kalau sebulan maksudnya sudah boleh mendapat RM120,000. Oleh itu, berbekalkan pendapatan mesjid sebanyak RM120,000 sudah tentu pihak mesjid tidak lagi perlu menagih politikus dan individu berkepentingan untuk memberikan sumbangan dsb. Sebaliknya pelbagai program mengimarahkan mesjid bole dilaksanakan serta boleh menjadi sumber untuk sumbangan dan keperluan masyarakat setempat. Ibu tunggal,anak yatim,fakir miskin dan lain-lain tidak perlu lagi untuk berhadapan dengan kerenah birokrasi Pusat Zakat serta jabatan agama islam dll. Dan yang paling penting mereka tidak lagi perlu untuk menyertai program-program kemasyarakatan yang sering dilakukan oleh institusi2 agama lain di Malaysia.

Misalnya dalam kes isu gereja di Kota Damansara yg menjadi polimek tahun lepas; apakah kita hanya mengambil jalan mudah dengan menyalahkan mubaligh atau pastor2 kritian yg mengadakan program makan malam serta sumbangan kebajikan kpd seluruh masyarakat sekeliling termasuk beberapa keluarga muslim yg daif dan memerlukan?

Apakah kita tidak lihat betapa lekanya institusi berkaitan seperti MAIS,Pusat Zakat dll yang sepatutnya menjadi pelindung kepada golongan fakir ini misalnya Pusat Zakat mungkin sahaja tidak memainkan peranan seoptimum mungkin yg menyebabkan golongan susah ini menghadiri progam di gereja. Akibat kerenah birokrasi diperingkat pengagihan zakat juga mungkin menjadi punca. Manakala, sekiranya zakat diluluskan pula, si penerima terpaksa menunggu Sultan dan kenamaan lain untuk diadakan program penyerahan zakat yang akan diberitahu kelak akan bila tarikhnya. Sedangkan dalam masa yg sama dapur sudah 4 hari tidak berasap.


Justeru, saya menjemput teman-teman untuk sertai grop kempen ini di Facebook dan mohon 'add' rakan-rakan FB anda juga di http://www.facebook.com/group.php?gid=126043147434110&v=wall

Semoga usaha ini dapat membantu perjuangan dan kelangsungan umat islam. Bukan sekadar berHIMPUN dan sorak sertai naik banner 'Pertahankan Aqidah' dan sebagainya. Tapi RM10 seminggu ini akan membawah umah lebih tinggi daripada itu.

Sekian.

Zaihan Zainal

Merupakan bekas atlet, pernah mewakili negeri Johor dalam sukan bolasepak sejak berumur 12 tahun sehingga 18 tahun. Melanjutkan pelajaran dalam bidang Sains Sukan selepas memperolehi keputusan cemerlang dalam SPM di Sekolah Menengah Semerah. Di UiTM menamatkan Diploma Kesihatan dan Kecergasan dan Ijazah Sarjana Muda Sains Sukan (Kep). Memulakan karier di Institut Sukan Negara dibawah seliaan seorang berbangsa Jerman iaitu Jorg Taichmen kemudian dalam industri kecergasan sebelum bersama Pasukan Bolasepak PKNS FC yang bermain di Liga Perdana Malaysia 1 musim sebagai Pakar Kecergasan dan Kecederaan dan musim berikutnya dipancing oleh pasukan Selangor (FAS) selaku Ketua Unit Rehabilitasi selama beberapa musim sebelum membuat keputusan untuk mengusahakan perniagaan sendiri dan aktif dalam politik. Kini, menjawat sebagai Naib Ketua Cabang (Bahagian) PKR Parit Sulong, Johor. 
Pernah mengharumkan nama Malaysia semasa pertandingan rekacipta peringkat dunia di International Trade Fair (IENA), Nuremberg, Jerman pada 5-6 November 2009 dengan memenangi tempat kedua (pingat perak) dengan produk ciptaan bersama Sdr Mohd Noorazam Abd Razak, Pensyarah Kanan, UiTM dan Prof Dr Anuar Suun, Majlis Sukan Negara. Produk dikenali sebagai 'FLEXi Ice Bag' berkaitan alat kemudahan kecederaan dalam sukan.